23 lutego w naszej szkole obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
To był wyjątkowy czas rozmów, refleksji i wspólnego budowania świadomości na temat zdrowia psychicznego. Z tej okazji odbyły się zajęcia z jogi i relaksacji, które poprowadziła pani Ania Bielicka. Uczniowie mieli okazję zatrzymać się na chwilę, wyciszyć i nauczyć prostych technik radzenia sobie ze stresem.
Pod opieką pani Karoliny Nawrat-Kawy uczniowie przygotowali tematyczne plakaty. Dodatkowo na telewizorach w całej szkole wyświetlane są slajdy informacyjne dotyczące depresji – jej objawów oraz miejsc, w których można szukać pomocy.
Szczególną inicjatywą wykazali się uczniowie klasy 2GP, którzy podczas przerw rozdawali babeczki oraz karteczki ze wspierającymi słowami. Ten mały gest wywołał wiele uśmiechów i pokazał, że czasem jedno dobre słowo może naprawdę wiele zmienić 🤍
Od dziś rusza w naszej szkole Skrzyneczka Zaufania – inicjatywa powstała po to, aby każdy z Was mógł podzielić się tym, co dla niego ważne. Możecie wrzucać do niej anonimowe pytania dotyczące Waszego samopoczucia, stresu szkolnego, trudności w relacjach lub innych sprawach związanych ze zdrowiem psychicznym.
Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i wspólne tworzenie atmosfery życzliwości, empatii i wzajemnego wsparcia. Pamiętajmy – nie jesteśmy sami.
Specjalistki szkolne 🙂
